Oro - Att leva med tillvarons ovisshet av Anna Kåver är en bra självhjälpsbok med övningar och förklaringar till varför man blir orolig och vad man kan göra åt det. En viss oro är bra, men när det hindrar en från att göra saker man egentligen vill, eller begränsar ens liv, är det bra att få hjälp att försöka bli av med den.
https://www.adlibris.com/se/bok/oro-att-leva-med-tillvarons-ovisshet-9789127819214?campaignId=4cc1b0db-d8c8-4c44-89ec-49116d1bff51
3 comments:
bra säkert för många, själv är jag inte orolig - förrän det hänt något...
Hannele. Åh, vad skönt! Jag oroar mig över småsaker.
skulle passa för gymnasieåldern:
http://hannelesbibliotek.blogspot.com/2019/08/ar-det-nu-allt-borjar-av-siri-spont.html
Post a Comment